韩国超模Candyseul，健身与饮食结合打造好身材！

      Candyseul是小有名气的健身达人，早在大学期间就非常注意形体，因为从小练习舞蹈和瑜伽，所以身体条件一直非常不错，后来为了离自己梦想更近一点，于是就兼职做起了模特，超高的颜值搭配上完美的身材，Candyseul很快在模特圈也有了不小的名气，但是她深知好的台风来源于对自己的严要求，于是在健身方面依旧坚持努力，力图将自己的身体塑造的更加完美。

        好身材都是要保持的，比如进行塑形。这是一个全方位的运动，身体的各个部位都要兼顾运动到，同时还要保证自己的饮食，不仅营养搭配均衡，同时热量要严格控制，Candyseul就是在科学的方案中塑造身材。

      健身塑形的第一步就是饮食，但是很多怕麻烦的健身者总是懒得做，坚持健身餐也是我们坚定意志的一种体现，保证饮食健康，同时还要营养搭配均衡，毕竟健身塑形的第一方面是控制热量摄入，既要保证吃的健康、拥有饱腹感，同时还要营养搭配合理，吃的健康，吃的有品质。

      健身塑形是七分吃，三分练，但是练习的重要性依旧不言而喻，Candyseul通过数年的时间拥有了马甲线、杨柳腰、蜜桃臀等成就，同时也将自身的曲线打造的凹凸有致，这一切都不是偶然，都是靠着一招一式的健身动作打磨出来的。